水出しアイスティーのススメ。

例年より早い梅雨明けに戸惑っているのは

どうやら、人間だけのようで、

近所の木々からは蝉の声が一斉に聞こえ始めました。

猛暑日が続き、ただただジッとしているだけで、

カラダから水分が奪われるそんな中で、水出しのアイスティーは

《心もカラダも》同時にすっと満たしてくれる、夏のマストアイテム。

（もし私がRPGの世界の住人ならば、一口飲むごとにHP回復の効果音が

辺り一帯に鳴り響くだろうに・・・。

などと、暑さで思考力低下気味の脳内で妄想がとまりません。）

と話はずれましたが、水出しのアイスティーは、

火を使わないので、手軽に誰もが簡単に淹れられますよ。

1ℓの水に茶葉を15g（緑茶なら10gでOK）を投入して

後は常温で2〜3時間、冷蔵庫なら1晩置くだけ。

茶葉を漉して、冷蔵庫でキープすれば、

いつでも美味しいアイスティーがお飲みいただけます。

（特に温度管理の難しい緑茶は、水出しがおすすめです）

まだまだ暑さは続き、熱中症の危険なども叫ばれているようです。

是非皆様、こまめな水分補給を心がけ下さいね。

そして、最後になりましたが

先日の西日本での豪雨の被害に遭われた方々には、

心よりお見舞い申し上げます。

少しでも早く皆様が、元の生活に戻れますように。